«Я не знаю, что я на самом деле хочу, не понимаю, что мне действительно нужно».

Бывает, что на первых интервью пациент произносит подобную фразу: «Я не знаю, что я на самом деле хочу, не понимаю, что мне действительно нужно».
Такие пациенты хорошо выглядят, вежливы и улыбчивы, у них хорошее образование, они преуспевают в профессиональном плане, имеют семью, детей. При этом по их словам, они как будто проживают чью-то жизнь. Они не уверены, что занимаются тем, чем хотели бы, не уверены, любят ли они своего партнера. Они говорят, что не получают удовольствия от жизни. И производят впечатление людей не имеющих своего мнения.

Именно наблюдение за таким пациентом помогло Д. У. Винникотту понять и описать этот феномен, который он назвал ложное селф (Ложное Я / false self англ/ faux self фр.)
Его пациент в возрасте пятидесяти лет, признался, что его преследует чувство, будто он «еще не начал жить». Винникотт исследовал защитную природу этого психического механизма, задача которого, скрывать истинное «я» (True self/ vrais self). Это похоже на ношение маски, с которой постепенно такой человек «срастается» и теряет контакт с истинным Я.

Истинное Я существует в каждом из нас с рождения, это та уникальность, которая отличает нас от других, наша индивидуальность.
По словам Винникотта, «достаточно хорошая мать», сонастраиваясь с ребенком, позволяет ребенку проявлять свою «спонтанность и естественность».
Развить свою творческую внутреннюю жизнь возможно лишь в атмосфере принятия, безопасности и относительной стабильности.
Но если по каким-то причинам мать не может угадывать ожидания младенца или слишком часто и подолгу отсутствует, то младенец начинает подавлять свои чувства, приспосабливаясь к первичному объекту, к требованиям окружающей среды. Он стремиться избежать страха быть покинутым или страха обрушения. Согласно Винникотту, это «первая стадия ложного Я».

Далее требования транслируют общество, детский сад, школа. Если они они воспринимаются ребенком как слишком репрессивны, то это может привести к гиперадаптации.
Такой ребенок следует всем правилам, делать все, что от него ожидают другие, он становится конформным. Достигнув взрослого возраста, он может добиться успехов в любви и профессиональной жизни, но так и не обрести счастья, потому что потерял доступ к подлинному селф". «Истинное село (самость) — это жизнь» как сказал французский психоаналитик Роланд Гори.

Такие пациенты приходят в терапию, чтобы восстановить контакт со своим истинным Я, научиться распознавать и выражать свои собственные желания, начать получать удовольствие от жизни.


Процесс этой терапии обычно включает в себя исследование и осознание ложного селфа, а также работу над развитием и укреплением истинного селфа. Это может включать в себя осознание и выражение собственных желаний и потребностей, а также обретение более глубокого понимания собственной личности.