Потери. Естественный процесс горевания или депрессия?
Автор: Елена Бернацкая
Потери — неизбежная часть нашей жизни, с одной стороны они вызывают фрустрацию и болезненные переживания, с другой стороны это важный элемент в нашем психическом развитии.
Мы учимся проживать потери с рождения: потеря внутриутробного рая, материнской груди… прощание со школой, переезд в другой город, страну, смена работы, потеря любимого человека… Способность прожить это переживание расставания у всех индивидуальная.
Кто-то буквально без оглядки идет по жизни к новым открытиям и интересам, а кто-то застревает в этом процессе и порой теряет себя.
Как же понять, когда естественный процесс горевания заморожен и больше похож на патологический процесс меланхолии (депрессии)?
Фрейд в своей работе «Горе и меланхолия» 1917г. сравнивает эти два процесса на примере горя по умершему близкому.
Мы учимся проживать потери с рождения: потеря внутриутробного рая, материнской груди… прощание со школой, переезд в другой город, страну, смена работы, потеря любимого человека… Способность прожить это переживание расставания у всех индивидуальная.
Кто-то буквально без оглядки идет по жизни к новым открытиям и интересам, а кто-то застревает в этом процессе и порой теряет себя.
Как же понять, когда естественный процесс горевания заморожен и больше похож на патологический процесс меланхолии (депрессии)?
Фрейд в своей работе «Горе и меланхолия» 1917г. сравнивает эти два процесса на примере горя по умершему близкому.
Горевание: Первая стадия -отрицание факта «это ошибка», «этого не может быть». Человек видит близкого, которого потерял, во сне, ищет его силуэт в толпе.
Когда уважение к реальности берет верх, происходит гиперинвестиция воспоминаний. Все что было в прошлом, он идеализирует и вспоминает только хорошее.
Человек оплакивает несбывшихся ожидания. Это сопровождается сильной душевной болью «мир опустел без любимого». Со временем субъект отказывается разделить участь ушедшего, чтобы сохранить жизнь себе, он начинает изымать либидо (можно сказать, свою жизненную энергию), которое он инвестировал ранее в близкого, и постепенно разрывает психическую связь с этим объектом. В среднем этот процесс длится около 2-ух лет, после которых он готов инвестировать освобожденное либидо в другой объект.
Меланхолия: Сначала симптомы схожи с гореванием: апатия, бессонница, отказ от пищи, человек не способен работать, ему чужды какие-либо интересы. Но в этом случае опустел не мир, а собственное Я. Субъект психически инкорпорирует (поглощает) потерянный объект. При этом происходит перенесение плохих черт утраченного объекта на себя «тень объекта падает на Я». И чем хуже были отношения с объектом, чем более разочаровывающим был объект, тем больше искажается Я субъекта, его характер. Порой возникает сильная самокритика и самобичевание. Как если бы человек ждал отвержения и наказания.
Так как часть себя воспринимается уже как объект, то и деструкция может быть направлена на себя самого. Порой суицид можно рассмотреть как попытку убить объект заключенный внутри себя. Меланхолическое страдание как «открытая рана, через которую истекает Я порой до полного обеднения». Но при меланхолии бывает, что субъект не осознает, что именно он потерял.
Важно отметить, что потери каждый переживает по-своему. Однако, если вы замечаете, что кто-то из ваших близких или вы сами начинаете испытывать патологические симптомы после потери, важно обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы получить поддержку и лечение, если это необходимо.
Когда уважение к реальности берет верх, происходит гиперинвестиция воспоминаний. Все что было в прошлом, он идеализирует и вспоминает только хорошее.
Человек оплакивает несбывшихся ожидания. Это сопровождается сильной душевной болью «мир опустел без любимого». Со временем субъект отказывается разделить участь ушедшего, чтобы сохранить жизнь себе, он начинает изымать либидо (можно сказать, свою жизненную энергию), которое он инвестировал ранее в близкого, и постепенно разрывает психическую связь с этим объектом. В среднем этот процесс длится около 2-ух лет, после которых он готов инвестировать освобожденное либидо в другой объект.
Меланхолия: Сначала симптомы схожи с гореванием: апатия, бессонница, отказ от пищи, человек не способен работать, ему чужды какие-либо интересы. Но в этом случае опустел не мир, а собственное Я. Субъект психически инкорпорирует (поглощает) потерянный объект. При этом происходит перенесение плохих черт утраченного объекта на себя «тень объекта падает на Я». И чем хуже были отношения с объектом, чем более разочаровывающим был объект, тем больше искажается Я субъекта, его характер. Порой возникает сильная самокритика и самобичевание. Как если бы человек ждал отвержения и наказания.
Так как часть себя воспринимается уже как объект, то и деструкция может быть направлена на себя самого. Порой суицид можно рассмотреть как попытку убить объект заключенный внутри себя. Меланхолическое страдание как «открытая рана, через которую истекает Я порой до полного обеднения». Но при меланхолии бывает, что субъект не осознает, что именно он потерял.
Важно отметить, что потери каждый переживает по-своему. Однако, если вы замечаете, что кто-то из ваших близких или вы сами начинаете испытывать патологические симптомы после потери, важно обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы получить поддержку и лечение, если это необходимо.